前回の減量大作戦でもつぶやいていたのですが、私は「食いしん坊」なのだ ~(^◇^)/ぎゃはは
ダイエット！それなりの決心が要るのだ。前回の繰り返しになるが
減量するにには
摂取カロリー ＜ 消費カロリー
そうはいっても、やっぱり・・・
- 美味しいものは食べたい
- でも、食べ過ぎはＮＧ
- ただ単に摂取カロリーを押さえるのもNG
- バランスが取れていないといけない
- 暑い中、体を動かすのはイヤ
- 継続しなければ意味が無い
これを踏まえるとどうしても、何をどれ位食べるかが肝心になってくる。
最近、気になるお腹周り。ジーパンの縁にお肉が乗っている？イヤイヤ、気のせい。腰をかがめた時にたまたまちょこっと乗っただけだよね(^^;
そんな時、チャンスがやってきました。『「やずやの雑穀畑」と「体がよろこぶスープ」の試食会』
参加の動機はいたって不純。タダで美味しいものが食べれそうだし、有意義な話も聞けそう。そして上手くすれば減量できるかも。また、雑穀畑の口コミや体験談・感想レポートを読んでみると評判もイイ感じ。期待が高まっちゃいました。
やずやのセミナーと雑穀畑の試食会
セミナー会場とその様子
7月の某日。その日も気温がグングンと上がり猛暑日。会場は六本木のモータースポーツ・エンターテイメントレストラン「PSC-LOUNGE」。今回の試食会とのギャップを感じながらも、汗を拭き拭き会場へ。途中、炎天下の下で、関係者の方が道案内をされていました。会場に着くや、女性スタッフの方が笑顔で扉を開けて迎えてくれました。ちょっと嬉しい気分に。
会場についてしばらくして、どうしてココなのかが解ってきました。まずは参加者が多いこと。そして今日はセミナーであり試食会こと。この会場はそれらをカバーする設備が整っています。広いスペース、多くのモニター、大きなキッチンとカウンター。
これだけ用意されていた席も、定刻にはすっかり埋まっていました。それだけ皆さんの健康への関心の高さがうかがえます。
セミナーは「やずや」の歴史から、主力商品の「香醋」「にんにく卵黄」の説明。そして今回メインとなる「やずやの雑穀畑」と「体がよろこぶスープ」の商品情報の説明です。
商品のサンプルから原材料まで全て展示と丁寧な説明。商品の品質の高さとやずやの自信がうかがえます。
これらの商品はこんなコンセプトで開発されています。
- 「美味しい」，「飽きない」，「手軽」，「食べる習慣がつく」，「保存がきく」
- 体重を落とすだけのダイエットではない
- 良く噛んで食べられる
- 食感や風味を大切にして、素材の味がわかる・・・うす味になれる
おいしい、簡単！続けられる。やずやの雑穀畑おきかえダイエット♪【送料無料】やずやの雑穀畑…
そして試食・・・「やずやの雑穀畑」を食べてみた
試食品がそれぞれのテーブルへ運ばれてきましたが・・・試食の域を越えて、これは食事だよ。通常は雑穀畑2枚を一食分のご飯と置き換えるのですが、今回提供された量は2食分相当になる計算。ちょうど小腹が空いてきた頃合いでしたが・・・。
そうそう、ここで押さえておきたいのは、「やずやの雑穀畑」を使った「やずや流ダイエット」は、一日三食のうち一食をこの「やずやの雑穀畑」に置き換えるだけ。更に一週間のうち五日間実施する「平日ダイエット」なのだ。
美味しく！楽しく！！無理なく！！！
そのメニュー内容は、「雑穀畑の好み焼き風」，「雑穀畑 クリームチーズとハチミツ添え」，「体がよろこぶスープ ほうれん草のポタージュ 雑穀畑を添えて」
雑穀畑はクラッカーのような軽い食感で、芳ばしい香りがあり、それだけでもパリパリと美味しく食べられるようになっています。一枚たったの40kcalですが、その物自体に厚みがあるため、しっかりと噛むことができます。そのため、食べたという満足感を与えてくれます。
ただ単にご飯代わりに食べるのではなく、ちょっと手を加えて、目にも十分に満足できる雑穀畑料理になっています。また、ハチミツ、チーズ、ジャムを添えれば、パンのような食べ方ができます。スープは具沢山で食べて満足感があり、雑穀畑との相性も良く、お湯を注いだだけとは思えない充実感です。
ちなみに今回提供された試食のカロリーは「スープと雑穀畑」で162kcal，「お好み焼き風とクリームチーズ添え」で150kcal程度でしょうか。全部（2食分）食べても300kcalあまり。通常の食事に比べてたらどれだけ少ないことか（参考：ご飯200ｇで320kcal）。
カロリーが少ないだけではなく、栄養価、特にダイエットをすると不足がちとなるミネラルや食物繊維などにも十分に配慮がされております。
【やずや公式】発芽十六雑穀 お徳用サイズ 30小袋
評価 4.67
帰りには雑穀畑10日スタートセットまでいただき、気分は既にダイエットを達成した気分です(^^;
まずはこの「雑穀畑10日スタートセット」からはじめてみます。
今後の『減量大作戦-2』にご期待ください。
関連記事・・・〔雑穀畑10日スタートセット ～ 美味しく食べてダイエット！〕
関連記事・・・〔体がよろこぶスープ 食べ比べ ～ 美味しく食べてダイエット！〕
関連記事・・・〔雑穀畑アレンジレシピ ～ 美味しく食べてダイエット！〕
